Heartache

Жизнь человека по сути своей является борьбой между рациональностью и пристрастностью. Между мозгом и сердцем, проще говоря. 
Куча писателей, философов и мыслителей поднимали эту проблему в разные периоды истории, говоря, что нужно руководствоваться разумом. Но потом они изменили свое решение в пользу дел сердечных - сентиментальных по своей натуре. И сколько бы эту тему не "мусолили" умные люди, к консенсусу они так и не пришли.
Почему?
Не нужно быть очень умным, чтобы понять, что поведение наше зависит целиком и полностью от наличия или отсутствия настроения. 
Плохо - включу грустную музыку и буду упиваться горем
Хорошо - позвоню друзьям и пойду с ними гулять
(Возможны некоторые отступления от намеченного сценария, ведь каждый индивидуален в своих проявлениях)
Ясно одно: никаким разумом мы не перебьем наши чувства, как ни крути.
Но...порой только разум может помочь нам "закрыться" от нежелательных мыслей, которые заполняют твою голову. Задача сложна, но с ней можно справиться, главное лишь переждать "бурю".
Иными словами, чтобы не думать о том, что может причинить тебе боль, настрой себя на эту волну при помощи рационального анализа ситуации. Возникает вопрос: тогда придется думать о том, что нельзя думать о том, о чем я думать не хочу или вообще желаю забыть. 
Рационализм же заключается в полном осознании бесполезности мыслей об объекте страданий. 
Пока ты не отпустишь мысли и прошлое в целом, ты не успокоишься. И если все еще грустно при мысли о чем-то или о ком-то, то значит ты еще не готов попрощаться.
Значит ты готов мучиться ради эфемерной надежды на счастливое будущее и горьких воспоминаний о прошлом. 
P.S. круто учить всех жизни в теории, но жопа неминуема, господа. Каждый справляется, как может. 
И я только несколько раз наступив на грабли поняла, что этот выход самый оптимальный. Но только поняла...а не осуществила.